Travail de développement personnel, processus intensifs

«Développer l'expression de soi et la communication»

Pour reconnaître une attitude physique qui empêche d’être en accord avec soi-même dans des situations de vie. C’est un entraînement pour lâcher les efforts en trop, apprendre principalement à arrêter de reproduire systématiquement la même expression:
Devenir créatif et plus maître de soi.

Le but
C’est de s’entraîner à dépasser les limitations de soi

• Au niveau de la communication verbale: oser dire, affirmer un point de vue, trouver le langage qui correspond à votre interlocuteur, dire non, dire oui
• Au niveau du mouvement: se sentir à l’aise dans son corps, bouger confortablement ou rester juste tranquille.
• Pour maîtriser une posture, un ton de voix.
• Pour développer ses aptitudes à la lecture, l’écriture et l’expression graphique.
• Pour pouvoir penser clairement en présence de certaines personnes
• Pour arrêter de se sentir coincé, limité, bloqué dans certaines situations.

Revenir | Les activités | Avancer