La Méthode Grinberg

C'est une méthode éducative qui a pour but d’enseigner aux gens à prêter attention et à contrôler leur corps. Elle tend à réduire la souffrance et soutenir le développement personnel. Elle vise à enseigner, à contrôler des schémas de fonctionnement, des symptômes chroniques et des situations répétitives de la vie. En maîtrisant de vieux schémas la personne récup ère de l’énergie, permettant à ses qualités et à ses capacités personnelles de se développer. Elle enseigne aux personnes à arrêter de produire leur souffrance et leurs limitations, leur donnant les moyens d’améliorer eux-mêmes leur qualité de vie.

La méthode Grinberg est un système basé sur la capacit é humaine à apprendre, en utilisant le corps comme moyen d’ apprentissage. Elle approche la personne à travers le toucher, le mouvement, des exercices et la parole, considérant l’expé rience humaine dans son entier. Elle a pour but de permettre à une personne de se réapproprier son corps en utilisant pour cela son propre corps et son intellect. Une personne qui passe au travers d’un tel processus d’apprentissage est focalisée et guidée pour devenir plus vivante, attentive et créative; avec moins de tensions, de stress et de symptômes physiques, ouvrant la possibilité de percevoir et d’expérimenter un monde plus riche.